Alors ? tu te souviens de cette descente ?

avec plein de poudreuse ... toute douce ?

et ... tu te souviens s'il faisait froid ?

De toutes façons tu avais chaud !!!!!

 

je vais expliquer pour ceux qui n'étaient pas là :

le but du jeux c'était d'être :

- détendu
- calme
- progressif
- flexion .... extension !
- appui deux pieds
- de ne pas être raide sur la jambe aval

et c'est plutôt bien,

car lorsqu'on compare avec les photos des premières fois ....

ça va bien mieux !

même si de temps en temps ce n'est pas facile

d'oublier ses bonnes vieilles habitudes ...

 

car au-dessus on voit bien une toute petite partie de jambe bien cachée sous la neige ... un petit peu raide ma-foi !

mais ... tu te stabilises bien pendant la traversée et une bonne impulsion ....

et hop extension pour faire ton virage,

et ... on oublie un peu l'appui sur le baton ...

du coup, ... bascule vers l'intérieur ...

déséquilibré tu écartes bien les pieds pour récupérer ta stabilité,

et puis cette neige,... ça donne mal aux pattes, alors ...

une pause s'impose !

mais la neige est vraiment bonne,

même s'il y a du vent, s'il neige, si la visibilité est loin d'être au rendez-vous,

mais tout ça c'est pas grave : Sylvain n'a pas froid !

il est donc reparti, pour voir comment c'est après :

et ça dit que ce n'est pas si facile ...

la photo en dessus montre une jambe raide,
le bras aval bien tendu et le bras amont bien bas,

en décodé : Sylvain est à fond sur sa jambe aval et proche de la rupture !

que nous dit la suite ?

qu'une bonne traversée dans le pentu

ça fait une bonne pause pour rétablir un peu tout ça

on essaye de remettre le poids du corps du bon côté,

et pour le prochain virage on va juste ouvrir un peu le pieds extérieur,

puis transfert du poids du corps, ...

et puis la neige gène, alors on saute quand même un peu ... histoire d'essayer,

et ouhhhh ... les pieds s'écartent en canard ...

mais ouf ! une petite impulsion et sauvé !

la chute, ce sera pour une autre fois,

mais ça fatigue quand même !

 

alors on se repose un peu sur l'arrière des chaussures

et ça repard,

en traces larges

on se remets vers l'avant

et hop disparu !!!!!

le revoilà, prêt à affronter le dernier mur

bien positionné,

les jambes bien fléchies

le buste bien vers l'avant

transfert du poids du coprs vers la jambe extérieure ...

c'est comment déjà ? en poudreuse ?

mais le travail vertical est bien présent

et je ne pourrai pas en dire beaucoup plus sur le dernier mur :

il s'est caché derrière la rupture du pente !!

mais malgrè tous ces petits défauts,

Sylvain doit être félicité pour tous les progrès qu'il a pu faire !

BRAVO

Je te souhaite à toi et les tiens un bel automne et au plaisir de skier à nouveau avec toi